岳方兴听到这番话，当时就心中震撼，没想到竟然还能这样，自己受前世肌肉力量训练方法影响太深，只道坚持下去必然会有所突破，武功全凭苦练得来。却不知中华武学博大精深，固然需要勤学苦练，也需要一定的悟性，多思多想。华山派武学承自全真教，也是道家一脉，后来更是吸收了儒家的一些理念，讲究天人相合，顺其自然，若不通晓其中道理，绝不可能练至大成，同强行突破自身极限的现代锻炼方法截然不同。岳方兴受前世影响太深，思维深处还没有扭转过来，犯了思维定势的错误。扎马过于注重外在，只求姿势准确，然后苦苦坚持，却并没有理解扎马的本质，也难怪岳不群说他还没有入门。孰不知武学之道博大精深，“差之毫厘，失之千里”，现代的锻炼方法多承自西方，与中华武学大不相同，怎可混一而论。
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