穿好衣服对着空气打了几拳，第一天自律打卡开始。
这种天上地下的感觉已经非常打击人了，最难受的是要忍受被人指指点点。
“这样啊。”
炼体虽然很痛苦，但它是一条可以走上巅峰的道路，前提需要不懈的坚持。
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四合院：我，软饭王，开局截胡秦淮茹 第三百五十三章后山深处的野狼
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四合院：我，软饭王，开局截胡秦淮茹 第三百七十九章 秦淮茹离开轧钢厂
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