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第10章许乐的疯狂增高训练

作者:夕阳天涯 返回目录 加入书签

许乐问道,“老何,我们就挂在这里?要做引体向上不?”

老何抱着双手说道,“从今天开始,要暂停其他训练项目。以增高训练为主。想要长高,就得补充营养,配合特殊的训练项目。还有最重要的,就是注意休息。只有在高强度的训练后,保持一定时间的休息,你的身体才能长高。”

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