“我相信大家平时的时候心情会受到各种各样的影响，但是如果你们遇到焦虑的情况，可以试一试道家的静心诀！”
有时候适当的放松可以让自己心里面的负担少一些，也不会去胡思乱想！
因为这一做法可以让他们心先稍微静一下！
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