他坚持了四个多月，现在的身体对比以前已经好太多了，至少他现在再负重跑上八公里，已经不会再像刚开始时那样趴地成狗了。
宋天恩一贯起的很早，而且他起床后是有固定的健身环节，这一点即便是现在在船上，他也没打算中断。
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