具提智能，生内外视，强体感，觉敏度之用。
督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为"阳脉之海"。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出。
引力入丹，直指核心，接引气旋。
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