倒功是武警部队中的一种特殊训练，它要求新兵们在倒立的状态下进行各种动作和技巧的训练。通过倒功训练，新兵们可以锻炼自己的平衡能力和协调性，同时也能够增强上肢和核心肌群的力量。
训练结束后，李飞龙累得满头大汗，但他的脸上却露出了满足的笑容。他知道，他已经掌握了擒拿格斗的基本技巧，这将对他未来的军事生涯产生重要影响。
我在火星那些年 第五十二章天梯训练
我在火星那些年 第五十一章稀有异能者
我在火星那些年 第七十二章空岛
我在火星那些年 第六十五章群殴
我在火星那些年 第六十二章训练进行时（二）
我在火星那些年 五十六章二对二
我在火星那些年 第五十四章张佳闵的执着
我在火星那些年 第四十三章这得靠颜值
我在火星那些年 第六十六章我送你一程
我在火星那些年 第四十章黎阳VS离训练对抗
我在火星那些年 第三十八章蚩火VS帝焮
我在火星那些年 第六十七章往哪跑
我在火星那些年 第七十一章预言中的人
我在火星那些年 第四十五章又见陌生男子
我在火星那些年 第三十三章被抓
我在火星那些年 第三十五章都是你干的好事
我在火星那些年 第五十章你个贱人！
我在火星那些年 第六十四章打压持续发酵
我在火星那些年 第四十七章英雄救美
我在火星那些年 第六十一章训练进行时（一）
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